今日は、少しダッシュを混ぜながらのランニングです。

休足日かな？と迷ったりしたんですが。。。

好天に誘われて、出動です(^^)

平日の夕方にしては、随分車が混んできて、加速するには、ちょっと危ない感じだったので終了です。

そろそろ、ペース走みたいなモンも入れないと駄目なんでしょうが。。。

どうも、行き当たりバッタリな感じです（笑）