無理無い感じで。。。
昨日、慣れないことをしたので、体に妙な感じで疲労があります。
そんな訳で今日はキツく無いペースのユルユル走にしました!!
健康ランナーのはえぬき、実はこの位の感じでユルユル走るのが一番好きなのです(^^)
無理無く早めに切り上げて、少し流しらしきものを入れて終了です。
ラジオの録音を聴いて、もの凄いニヤニヤしながら走っていて、かなり怪しいオヤジだったと思われます(笑)
性別 | |
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年齢 | 40歳 |
身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
昨日、慣れないことをしたので、体に妙な感じで疲労があります。
そんな訳で今日はキツく無いペースのユルユル走にしました!!
健康ランナーのはえぬき、実はこの位の感じでユルユル走るのが一番好きなのです(^^)
無理無く早めに切り上げて、少し流しらしきものを入れて終了です。
ラジオの録音を聴いて、もの凄いニヤニヤしながら走っていて、かなり怪しいオヤジだったと思われます(笑)