久しぶりの晴天です（＾＾）。

最近の休日恒例になったクロスコースにしました。

どうも調子が上がらなかったので、早めに切り上げて、いつもの日帰り温泉でリフレッシュです。

暫くぶりで体重計に乗ってみたら随分軽い！！

（↑体重はマメに量りましょう（笑））

これが最近の不調の原因かな？？