はえぬきの。。。ぐるぐる。

今後の予定

自己ベスト

退勤走。

今日は、会社帰りに走ってみました。

いつものコースを織り交ぜつつの帰宅ランです。

昨日、一寸ガンバッたのでユルユル走です。

筋力が落ちているので歩道の傾きがきつくて(^^

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