本日もペースが上がらない様に注意しながら。

気温が高くなってきたからか走ったスピードの割りに心拍数が随分高い。

慣れない午前のランニングだからかな？？

昼にローカルニュースを観たら今日でる筈の大会が映っている。

コツコツ行こう(^^)