春日公園7周ラン
久しぶりの水曜夜練会で春日公園を7周。着地後の足を素早く折りたたんで前に出す。そのイメージを体感しようと意識しながら走ったが、ペースがそれほどでもなかったか。最終版は少し走りができたが、速度が上がると体に力みが出てしまうのが難点。
性別 | |
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年齢 | 50歳 |
身長 | 172.0cm |
52歳のおじさんランナーです。2014年11月の福岡マラソンで念願のサブ3.5を達成。さらに上を目指して精進しています。フルのPBは3時間20分00秒(2017 東京)です。2016年11月から東京単身赴任中
久しぶりの水曜夜練会で春日公園を7周。着地後の足を素早く折りたたんで前に出す。そのイメージを体感しようと意識しながら走ったが、ペースがそれほどでもなかったか。最終版は少し走りができたが、速度が上がると体に力みが出てしまうのが難点。