最近ずっと春日公園ラン。よくお見かけする大先輩からお声がけを頂いてゆっくり走った。キロ６分を切るぐらいのペースから入ったが、この方が足に優しく、体が温まったところで失礼して先に行かせていただいた。ゆっくりから入ることも大事。