太宰府市と宇美町の境にある四王寺の峠をはしった。３キロ登って３㎞下るを１往復＝１２㎞と、自宅から麓までの往復８㎞で計２０㎞。３㎞の上り坂は300メートル登る平均斜度10％の道で、ぜんぜんダメだった。これを休まずに登れるようになったら、マラソンも速くなるな。絶対。