日付 | タイトル | 走行距離 |
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朝ラン20km | 20.505km |
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朝ラン12km | 12.163km |
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朝ラン20km | 20.298km |
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緑道~鶴見川LSD | 33.420km |
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朝ラン | 11.484km |
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朝ラン | 16.497km |
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朝ラン12km | 12.140km |
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緑道~鶴見川のロング走 | 33.512km |
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朝ジョグ13km | 13.000km |
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朝ラン20km | 20.099km |
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緑道LSD | 23.877km |
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朝ラン15km | 15.580km |
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ビルドアップ気味に17km | 17.252km |
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緑道LSD | 23.753km |
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ミドル走15km | 15.000km |
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回復ジョグ | 10.039km |
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2012板橋Cityマラソン | 42.307km |
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刺激走 | 5.599km |
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朝ラン | 8.612km |
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朝ラン12km | 12.000km |