LT走6km
雨の合間を縫って走りに出る。昨日よりはだいぶ股関節の調子が良くなったような気がする。
昨日、インターネットで見つけた近所の整骨院に行ってきて、首周りから骨盤まで歪みを修正してもらった。体が歪んで、体の右側に負担がかかっているらしい。右アキレス腱の痛みもそのせいかな? しばらくはその整骨院に通ってみよう。
性別 | |
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年齢 | 45歳 |
身長 | 165.5cm |
2010年夏頃、メタボ対策でジョグ開始。同年12月5日川崎国際多摩川マラソンでレース初参戦。2011年1月末に110を購入してからラン中心の生活に... 2012年11月から2代目110を使用中。
雨の合間を縫って走りに出る。昨日よりはだいぶ股関節の調子が良くなったような気がする。
昨日、インターネットで見つけた近所の整骨院に行ってきて、首周りから骨盤まで歪みを修正してもらった。体が歪んで、体の右側に負担がかかっているらしい。右アキレス腱の痛みもそのせいかな? しばらくはその整骨院に通ってみよう。