論よりラン

にき

性別
年齢45歳
身長165.5cm

2010年夏頃、メタボ対策でジョグ開始。同年12月5日川崎国際多摩川マラソンでレース初参戦。2011年1月末に110を購入してからラン中心の生活に... 2012年11月から2代目110を使用中。

今後の予定

自己ベスト

2時間LSD

股関節の様子を見ながらのLSD...。

10月に入ってから走行距離をかなり減らしているので、だいぶ良くなってきたが、後半になるとまだ少し気になってくるなぁ。

明日から少し涼しくなるようなので、無理しない範囲でロング走してみるか。

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