ペース走5km
川崎月例はお休みしてしまった・・・
午後からペース走。右ふくらはぎが痛くならない程度に走った。ペースはまずまずだったが、5km手前で痛くなりそうだったので、無理せず中止。その後、1.5kmほどウォーキング。
まずは3週間後のハーフに間に合わせたいが、無理せず、痛みをなくすのが優先だな。
性別 | |
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年齢 | 43歳 |
身長 | 165.5cm |
2010年夏頃、メタボ対策でジョグ開始。同年12月5日川崎国際多摩川マラソンでレース初参戦。2011年1月末に110を購入してからラン中心の生活に... 2012年11月から2代目110を使用中。
川崎月例はお休みしてしまった・・・
午後からペース走。右ふくらはぎが痛くならない程度に走った。ペースはまずまずだったが、5km手前で痛くなりそうだったので、無理せず中止。その後、1.5kmほどウォーキング。
まずは3週間後のハーフに間に合わせたいが、無理せず、痛みをなくすのが優先だな。