山へ行こうと思ったが寝坊で・・・やめた

ご近所あさらんへ

走り始めは・・・あっ大丈夫じゃん

・・・でもだんだん・・・右ふくらはぎと膝の裏に違和感

ウォーキングに変える

市民の森はふかふかトレイル＆人いなくて薄暗いので

なるべく早く通り過ぎるように走る・・（笑）

・・・・最後は違和感＆鈍痛で歩く

・・・・困った