あさらん・・・10キロ
右すねの骨膜炎シンスプリントはだいぶOK
左ひざの痛み?違和感がまったく消えず
オフィスで座って立つ時がうぐっ、
でも歩きだすと平気かな
今朝の起きたときと走り出し3キロくらいに膝に違和感
10キロの最中でも違和感が出てきたり消えたり・・
明日朝は雨なので休足だな♪
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 160.0cm |
基本、楽しく走る!
自分らしくまっすぐ走る!まっすぐ生きる!
Keep Running!Keep Smiling!で楽しんでます!
毎日楽しく♪走り続けること♪食べること♪笑うこと♪
右すねの骨膜炎シンスプリントはだいぶOK
左ひざの痛み?違和感がまったく消えず
オフィスで座って立つ時がうぐっ、
でも歩きだすと平気かな
今朝の起きたときと走り出し3キロくらいに膝に違和感
10キロの最中でも違和感が出てきたり消えたり・・
明日朝は雨なので休足だな♪