緑道ぐるぐるぐる
ガーミンが家の中で行方不明だったので
時計持たずに走る
(長男が腕時計として借りていた・・・なんだ!)
1周目は急行、キロ5:30
ボリュームゾーン以上の人たちは
楽しくおしゃべりしながら走ってたけど
モリはついて行くのにいっぱいいっぱい(泣)
どうにか1周できた
2周目からはキロ6ノンストップを意識して2周
各停だと止まるのでひとり走、
富士ウルトラに向けて・・・
70キロくらいまでキロ6~6:30でいきたいなぁ
性別 | |
---|---|
年齢 | 47歳 |
身長 | 160.0cm |
基本、楽しく走る!
自分らしくまっすぐ走る!まっすぐ生きる!
Keep Running!Keep Smiling!で楽しんでます!
毎日楽しく♪走り続けること♪食べること♪笑うこと♪
ガーミンが家の中で行方不明だったので
時計持たずに走る
(長男が腕時計として借りていた・・・なんだ!)
1周目は急行、キロ5:30
ボリュームゾーン以上の人たちは
楽しくおしゃべりしながら走ってたけど
モリはついて行くのにいっぱいいっぱい(泣)
どうにか1周できた
2周目からはキロ6ノンストップを意識して2周
各停だと止まるのでひとり走、
富士ウルトラに向けて・・・
70キロくらいまでキロ6~6:30でいきたいなぁ