ゆるゆるあさらん
昨晩遅くに中距離走ったので
あさらんゆるゆる
最近、故障の人が増え始めている・・・
老若男女、1年の疲れとレースの疲れが
ジワジワ出ているんだと思う
炎症やケガに完治はない、と思っているので
うまく付き合っていくしかない
自分の心、カラダに正直になろう
性別 | |
---|---|
年齢 | 46歳 |
身長 | 160.0cm |
基本、楽しく走る!
自分らしくまっすぐ走る!まっすぐ生きる!
Keep Running!Keep Smiling!で楽しんでます!
毎日楽しく♪走り続けること♪食べること♪笑うこと♪
昨晩遅くに中距離走ったので
あさらんゆるゆる
最近、故障の人が増え始めている・・・
老若男女、1年の疲れとレースの疲れが
ジワジワ出ているんだと思う
炎症やケガに完治はない、と思っているので
うまく付き合っていくしかない
自分の心、カラダに正直になろう