ギリギリで今月目標？の４００を超えられた・・・

反省点として

今までの平均月間走行距離が２５０くらいなのに

急に４００を走るのは無謀→ケガのもと・・

ひとまずＧＷはかかとの痛みをほぐす

（脚ツボマッサージがいいらしい）

・・・ということで明日開催の富士ウルトラレースの

応援・サポートに行ってきます！

昨年、100キロ、制限時間2分前ゴールは

みんなの助けがあったからであり

今年はみんなを応援したい！

走られる方！がんばってください！