１００分LSD
１ｋｍ７～８分で１００分LSD
後半はお腹がへって空腹感を感じてきた
しかし、この時期はもっとも走りやすい
まだ半そででもO.Kだし
毎週金曜日にソフトバレーをしているお母さんで朝３０分程度のJogをはじめたとのこと
体を動かすことをはじめるにもよい季節
走る中年エンジニア
mmat1969
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 41歳 |
| 身長 | 176.0cm |
増える体重と白髪にも負けず走り続けようと日々心がける鹿児島在住の40歳「走る中年エンジニア」
目標は大きくサブ３と言わずサブ４とするなど謙虚な性格の持ち主
妻に、一緒にマラソンを走ろうと説得し続けるも「走るくらいなら離婚する」と言われる愛妻家でもある
