上を向いて走ろう!

今後の予定

自己ベスト

緩めのペース走20km

疲労感タップリでランやめようと思ったけど、とりあえず外に出る。

予定では、20kmをレースペースで走る予定だったけど、無理のないペースで走り切ること優先にした。

ラスト2kmだけレースペースに近づけてみた。

余裕度はまぁまぁ。

3日の湘南が少し不安だけど、レース前にピークが来てしまうより良いのかな?

後は、まな板の鯉。なんとかなるでしょう。

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