上を向いて走ろう!

今後の予定

自己ベスト

宴のあと30kmペース走

はるさんはなさん本当におめでとう!

お二人の人柄を表すような、とっても楽しい宴会でした!

おまけに、みなさんから刺激を受けてモチベーションアップ!!

本日のメニューは久しぶりのロング走。無理せず5分15秒が目標。とりあえず、クリアはしたけど、最後はヘロヘロ!まだまだである。

コメント