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上を向いて走ろう!
2011-03-29
足裏痛いっす!!1キロJOG?
2011-04-02
走ったら痛くなっちゃったので、医者に行きました!
2011-04-09
完全復活!!ほぼ20km
2011-04-10
足は全快、桜は満開、3時間LSD
2011-04-12
出勤前JOG5キロ
2011-04-16
今度は風邪。90分JOG
2011-04-17
風邪のダメージ10km
2011-04-20
力強い走り10km
2011-04-21
出勤前JOG40分
2011-04-22
出勤前JOG
2011-04-24
イーブンペースでペース走25km
2011-04-26
出勤前JOG5キロ
2011-04-27
風にもマケズ、坂にもマケズ30分JOG
2011-04-30
本当に迷ってしまった180分LSD
mizuやん
性別
年齢
46歳
身長
164.0cm
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
2011年4月21日(木)
出勤前JOG40分
出勤前JOG
きょうは結構寒いよ~。