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上を向いて走ろう!
2011-02-01
出張前JOG 5km
2011-02-02
出張1日目10km JOG
2011-02-03
富士山に向かってGO!10km JOG
2011-02-05
気分上々!快調30キロ走
2011-02-06
残念!霞ヶ浦DNS決定!180分LSD
2011-02-08
出勤前5kmJOG&WS
2011-02-09
途中降雨により8キロ弱のペース走
2011-02-10
出勤前10km弱ペース走
2011-02-11
ナチュラルビルトアップ20km
2011-02-13
サクサクツルツル30kmペース走
2011-02-16
出勤前10kmJOG
2011-02-17
出勤前に5kmをブッ飛ばす。
2011-02-19
一つ年を取ってしまいました。120分LSD
2011-02-20
ほぼ予定通り、初青梅マラソン完走!!
2011-02-23
出勤前5キロJOG
2011-02-25
朝5キロと久々の皇居3周
2011-02-26
貰った靴の試履き。5kmJOG
2011-02-27
祝東京マラソン ラブ&ピース!!
2011-03-05
あ~忙しかった!LSD30km
2011-03-06
いいかんじ!30kmペース走
mizuやん
性別
年齢
46歳
身長
164.0cm
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
2011年2月23日(水)
出勤前5キロJOG
今週は仕事が超多忙。朝なんとかランの時間を確保。