BU走
11月がスタート。
月初めなので恒例のキロ8から5半までのBU走。
心拍数は、涼しいこともあって先月の平均よりかなり低くなった。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 72歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?


11月がスタート。
月初めなので恒例のキロ8から5半までのBU走。
心拍数は、涼しいこともあって先月の平均よりかなり低くなった。

GARMIN
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