のぶたんさんのランブロ

のぶたん

念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？

今後の予定

自己ベスト

2024年3月28日（木）

レース後の身体のダメージ、調子を計る意味で、5キロでキロ5半までアップしてみた。
特に不都合は感じられず、大丈夫そう。
かといって5半で走り続けるまで回復していないので、短めで終了。