BU走10㎞
昨日はキロ7で6㎞走れたので、きょうはもうちょっと負荷を上げた。
最後2キロはキロ6まで上げて、トータル10㎞。
痛めた箇所は特にきのうと変わるところなし。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
昨日はキロ7で6㎞走れたので、きょうはもうちょっと負荷を上げた。
最後2キロはキロ6まで上げて、トータル10㎞。
痛めた箇所は特にきのうと変わるところなし。