BU走
気温が上がり、寒くも暑くもないちょうどいい気候で春風が心地よい。
5キロまでウォームアップして、その後無理なくBUして5半。
心拍数も上がらず楽だった。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
気温が上がり、寒くも暑くもないちょうどいい気候で春風が心地よい。
5キロまでウォームアップして、その後無理なくBUして5半。
心拍数も上がらず楽だった。