のぶたんさんのランブロ

のぶたん

念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？

今後の予定

自己ベスト

2020年12月12日（土）

8日の日にスーパーライザーの治療を受けて、一時的には良くなったものの、その後は再び悪化したので休足4日間。
きょうは様子見で7㎞のジョグ。
臀部のこわばりと違和感は相変わらず。