サンダルジョグ後歩き
昼過ぎから急に気温が上がり、夕方には30℃を超えた。
湿度も高くて蒸し暑い。
サンダルのジョグは、途中で急にストラップが当り出し、足が擦り剝けてきた。
最初左足、次に右足も。
こういうのは初めての経験。
このままだと出血すると思い、6.5㎞で走りは断念。
残り3.5㎞は歩きで40分。
歩くと長い。
性別 | |
---|---|
年齢 | 66歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
昼過ぎから急に気温が上がり、夕方には30℃を超えた。
湿度も高くて蒸し暑い。
サンダルのジョグは、途中で急にストラップが当り出し、足が擦り剝けてきた。
最初左足、次に右足も。
こういうのは初めての経験。
このままだと出血すると思い、6.5㎞で走りは断念。
残り3.5㎞は歩きで40分。
歩くと長い。