ちょっとBU走
10kmの中で2回5半までもっていくBUラン。
まだ速いスピードでペース走をする自信はないことによる試行。
ひと月間ジョグしかしていないので、それ以上のスピードになるとすぐアップアップになってしまう、という本音もあるのだけれど。
臀部の様子をみつつ、徐々に上げていくのが今の課題。
性別 | |
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年齢 | 66歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
10kmの中で2回5半までもっていくBUラン。
まだ速いスピードでペース走をする自信はないことによる試行。
ひと月間ジョグしかしていないので、それ以上のスピードになるとすぐアップアップになってしまう、という本音もあるのだけれど。
臀部の様子をみつつ、徐々に上げていくのが今の課題。