ジョグ
小雨ながら走れないという降りでもないので走り出す。
受傷部に痛みがあるわけではないが、ひざ裏やふくらはぎが固い感じでまだ万全ではない。
それでも怪我後では最長の8㎞、スピードも後半はキロ6前半まで上げることができた。
性別 | |
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年齢 | 63歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
小雨ながら走れないという降りでもないので走り出す。
受傷部に痛みがあるわけではないが、ひざ裏やふくらはぎが固い感じでまだ万全ではない。
それでも怪我後では最長の8㎞、スピードも後半はキロ6前半まで上げることができた。