BU走
夕方、印旛沼沿いを走る。
空気が澄んで風もなく穏やか。
LTシャツ1枚でもちょうどいい暖かさ。
少しずつBUしていって、ペースはさほど速くないものの、心拍数はいい感じで上昇。
性別 | |
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年齢 | 63歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
夕方、印旛沼沿いを走る。
空気が澄んで風もなく穏やか。
LTシャツ1枚でもちょうどいい暖かさ。
少しずつBUしていって、ペースはさほど速くないものの、心拍数はいい感じで上昇。