jogで15㎞
小春日和、15時過ぎから走り出す。
最初は谷津田の明日作業する下見などして、市街地に上がった後は、あまりよくわからない道を感で走る。
何とか道迷いもせず、思惑通り15㎞。
日没が早いので、例えば20キロ走ろうと思うと、明るいうちに走りきるためには、もう少し早く出る必要がある。
性別 | |
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年齢 | 63歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
小春日和、15時過ぎから走り出す。
最初は谷津田の明日作業する下見などして、市街地に上がった後は、あまりよくわからない道を感で走る。
何とか道迷いもせず、思惑通り15㎞。
日没が早いので、例えば20キロ走ろうと思うと、明るいうちに走りきるためには、もう少し早く出る必要がある。