伊達ハーフに向けて
伊達ハーフマラソンに向けて最終チェックラン。どうしたことか呼吸が苦しい。スタート早々平均呼吸数170bpm。その後も160bpm近くでうろうろ。ややきつい感じでもペースは上がらない。昨日の飲みすぎが効いているのか?
今日から禁酒期間に入ります。
性別 | |
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年齢 | 67歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
伊達ハーフマラソンに向けて最終チェックラン。どうしたことか呼吸が苦しい。スタート早々平均呼吸数170bpm。その後も160bpm近くでうろうろ。ややきつい感じでもペースは上がらない。昨日の飲みすぎが効いているのか?
今日から禁酒期間に入ります。