2011年5月1日筋力強化のためジムに入会 6月4日ランニング用シューズ入手 6/11日よりランニング(3.6km)始める 目標は年内10kmラン 3年以内のfullです。 2013年目標 北海道マラソン歩かず完走達成 150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
のつもりが結構疲れた。この後の奥さんとの買い物が疲れた。