緑道ラン&ウオーキング
朝は晴れていたのでまず一周ランニング。あまりの暑さに何度も立ち止まり、給水2リットル。
2週目は妻と待ち合わせ、ウオーキング。急に曇って涼しくなり風出て快適だった。
性別 | |
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年齢 | 48歳 |
身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
朝は晴れていたのでまず一周ランニング。あまりの暑さに何度も立ち止まり、給水2リットル。
2週目は妻と待ち合わせ、ウオーキング。急に曇って涼しくなり風出て快適だった。
緑道の入り口に近い、「くじら軒」に久しぶりに寄った。以前のような行列は無いがほぼ満席。「味」がはやっていないだけで、今でも十分においしかった。