2008年春からランニング始めました。シリアスにスポーツするのもあと10年と考えています。当初の目標は55歳までにサブスリーを達成することでしたが、現在はサブ3.5を目標にしています。
今夜はトレッドミルでスピードプレイをしました。
洞爺湖マラソンの疲労は抜けたと思ったのに、どうも身体が重い。