今朝は快晴。豊平川の河川敷は非常に気持ちよかったです。今日は5分/ｋｍのペース走12ｋｍに挑戦しました。

6：50～豊平川河川敷まで４ｋｍのウォームアップ

7：19～河川敷で12ｋｍのペース走

８：30～真駒内公園から自宅まで3.36ｋｍのクールダウン

キロ５分でのペース走はトレッドミルで10ｋｍ走ったことしかなかったので、12ｋｍ達成できたことは少し自信になりました。かなりバテましたが、あと3ｋｍくらいは行けそうな気がしました。

札幌マラソンまでにあと1回くらいやってみようかと思っています。