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kimiさんのランニング記録
2011-08-01
疲れ取りラン
2011-08-02
ＪＯＧなのにＢＵ
2011-08-03
近くの山に
2011-08-04
ＪＯＧ
2011-08-05
ボラ
2011-08-06
Ｅランナーズ練習会
2011-08-07
若杉～砥石～三郡～宝満山
2011-08-08
身体中がバチバチ
2011-08-09
だるくて重い
2011-08-10
ペースダウン
2011-08-11
右アキレス腱が痛い。
2011-08-12
アキレス腱が痛い
2011-08-13
アキレス腱
2011-08-14
調子がいい！
2011-08-15
ペース走
2011-08-16
皿倉山
2011-08-17
ゆっくりＪＯＧ。
2011-08-18
涼しい！
2011-08-19
ボラの日。
2011-08-20
ＪＯＧ
2011-08-21
ＬＳＤ
2011-08-22
室内ラン
2011-08-23
室内練習２日目
2011-08-24
調整３０ＫＬＳＤ
2011-08-28
北海道マラソン
2011-08-31
ＪＯＧ
2011-09-01
日誌の記載がありません
2011-09-03
世界陸上
kimi
性別
年齢
57歳
身長
150.0cm
来シーズンサブスリーを達成すること。
2011年8月24日（水）
調整３０ＫＬＳＤ
ゆっくり心肺に負担がかからないくらいでＪＯＧ。
