鼻水、喉痛、目が痒い、少し頭痛、風邪？花粉症？とにかく身体の調子がイマイチだ

このまま寝てようか、でも起きてしまう

起きてPCのスイッチを入れコーヒーの用意をしながらランシュを履く

5時になるが外はまだ暗い、ヘッドライトを点けて外に出る

昨夜は久しぶりに足攣りになる。

電柱1本、2本から走り出すと意外と走れるじゃないか

昨日は４００ｍ走り１００ｍ歩きをしたので、今朝は連続で走れるかどうか走ってみる

心臓がバクバクするが意外と走れる。

8キロ過ぎに1キロだけ速く走ってみるかと言う気持ちになる

息がゼイゼイになる残り４００ｍが苦しい

4分台で走ってやる！どうだ5分切っただろう～～

ガーミンを見ると5分26秒

えっ～～～そんな～～～

ハーフをそのタイムで走れたのに～～経った1キロなのに5分切れてない

愚痴はやめよう！走れるだけで丸儲け