さくらが咲き暖かくなってきたのでラン時の手袋は仕舞ってしまったが

今朝は手足指先が寒かった。

3キロ、までは歩きとゆっくりラン、3キロ過ぎは坂道も歩かずゆっくり走り

ハーフレース後はもっと疲労感があったと思うけど、2日後にゆっくりでも10キロ走れるのは、レースでもっと頑張れたのかなと、

16日は10キロレースがあるけどその区間の1キロだけでも5分を切って走れるだろうか？