山　工業団地一周＋海岸砂浜　15.8キロ、

いつもの場所で１KTT 　4分28秒

１KTTは昨日観たオリンピック女子バスケの1点差逆転勝や１５００ｍ

の田中希実選手の日本新記録に刺激を受けて実施、やはり僕は凡人で

記録は凡タイムでした。

その後海岸砂浜に行くと風に涼しさを感じ砂浜で久しぶりにキロ6分切り

滝汗で帰宅。