風邪症状が続いているので、今朝は五右衛門の所まで散歩JOG、海風は寒かったけど、肺の中に新鮮な酸素を吸い込み気持ち良かった。

去年に比べ１１月、１２月と体調を崩してしまった。来年はストレスに強い心と体つくりをしていこう。