久し振りの1km疾走
メニュー:walk&run1km
奥様の昨日の疲労を考慮して短めに2kmのwalk！
終了かと思いきや、歩き足りないなら走ってもOKのお言葉(笑)
1kmを久し振りに駆け抜けて来ました。
3:59/kmペースに奥様は遅いの一言でしたが、娘達からはお褒めの言葉！
午後は奥様のwalk&jogのギアを一式プレゼント、、、！
これで続けてくれることでしょう(笑)
kazooのrun note(ちょっと休憩中)
kazoo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 173.5cm |
2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。
モットーは「楽しく走る！そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。
趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。
まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。
SWAC、TR2EC所属。
