通常 火曜日と木曜日 ＋週末に運動する

ただ今週は木曜日に用事が入ったので

月水にしようと思ったのだが、風邪が治りきっておらず

昨夜は早寝をしてしまったのだ

その影響か、今朝は5時半に目が覚めたため

ちょっとだけ走ることにした

すると、朝で気温も低いため とても快調だ

やはり朝走るのが良い感じである