朝ラン5km
今日は用事があるので、短め5km。先々週3回、先週4回、今週5回、走れた。だんだん走れるようになってきた！速度は遅いけど、ぼちぼちかな。暑いしね。まずはスタミナつけること。
なんくるないさー、だいじょぶさー
WAKA
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 150.0cm |
2008年9月から、友人に誘われて走ってます。それまでは4年ほどダイエット目的でジムに通ってたけど、歩いていたのみ。2008/12ホノルル初フル。最初はホノルル、ナイアガラ、ゴールドコーストと海外に目が向いてましたが、最近は、国内のローカルな大会が大好き。健康のためにウルトラやトレイルを楽しんでます。
