ゆっくり朝ラン
昨日の二の舞にならないよう、ゆっくりラン。
出発時は曇っていたが走りだすと太陽が顔を出す。
暑い。
6キロ以降はバテばてになり、上り坂では歩くようなスピードになる。
出発した時は60分走を試みようと思ったが、9キロでやめた。
とりあえず月間250キロ達成となったが、何かしっくりこないなー
性別 | |
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年齢 | 45歳 |
身長 | 174.0cm |
2010年10月から走り始めました。週末には主に都筑緑道で走っています。2016年の別大で50歳にしてサブ3を達成しました。「走った距離は裏切らない」「キツイ練習こそ真の実力を養成する」。再びのサブ3が目標です。
昨日の二の舞にならないよう、ゆっくりラン。
出発時は曇っていたが走りだすと太陽が顔を出す。
暑い。
6キロ以降はバテばてになり、上り坂では歩くようなスピードになる。
出発した時は60分走を試みようと思ったが、9キロでやめた。
とりあえず月間250キロ達成となったが、何かしっくりこないなー