木曜夜間練習会
大濠公園にて夜間練習会
今日は、4分40秒からスタートのビルドアップ走
徐々に上げていき、3分50、40、30でゴール。かなりきつかった。
イチロウのランブロ
iejima
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 41歳 |
| 身長 | 173.0cm |
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 41歳 |
| 身長 | 173.0cm |
大濠公園にて夜間練習会
今日は、4分40秒からスタートのビルドアップ走
徐々に上げていき、3分50、40、30でゴール。かなりきつかった。