木曜夜間練習会
今夜は藤本若さんと二人きり
それぞれのペースでビルドアップ
㌔4分15秒で入り、ラストは㌔3分26秒くらい。
7周
計27km久々。
イチロウのランブロ
iejima
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 41歳 |
| 身長 | 173.0cm |
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 41歳 |
| 身長 | 173.0cm |
今夜は藤本若さんと二人きり
それぞれのペースでビルドアップ
㌔4分15秒で入り、ラストは㌔3分26秒くらい。
7周
計27km久々。