イチロウのランブロ

今後の予定

自己ベスト

木曜夜間練習会

木曜日夜間練習会

といっても一人で大濠公園7周。

PM2.5高数値の中、マスクをして高地トレーニング。

㌔4分、マスクがとてもきつかった。

計25km

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