しげ坊の走足跡

今後の予定

自己ベスト

信貴山のどか村一人ジョグ

信貴山・のどか村へ久しぶりに出掛けてきました。登りもゆっくりとですが、ノンストップで行けました。相変わらず、下りは全く走れません。城山台に下りてきてもしばらくはキロ7分台でした。トホホホ…

コメント